入梦药为何越用越不灵

小梁是推销员,繁忙紧张的工作常使他夜欠安寐,一早起来总觉得头昏脑胀,办事力不从心。为了不影响跑业务,他上医院让医生给开了7天安定片。头天临睡前服了1片,挺灵验。可连续服用一段时间后,渐渐地不灵了,于是添剂量,虽说能奏点效,仍是睡欠安生。心中不免有点纳闷,这安眠药为啥会越用效果越差呢?点评:目前治疗目不交睫的药物主要有利眠宁、安定、硝基安定、去甲羟基安定、甲基三唑氯安定、眠尔通、安眠酮、导眠能等药物。患者开始服用安眠药后,在一定的血药浓度下发挥催眠作用,然后这些药物在肝药酶的作用下发生分解被破坏,药效就消失了。如果经常服用某种安眠药,成了肝药酶的“诱导剂”,促使肝药酶产生追加,将进入体内的安眠药破坏掉,使血中药物浓度降低。这就是越用安眠药越不灵,达不到催眠效果的原因。所以,患者不要随意添药物剂量,以免产生对安眠药的耐受性。可让医生调换一下药物,或服用安神的中成药,以达到治疗目不交睫的效果。安定片不能化“护身符”说起大周吃安定,可有些历史了。六年前,他离职下海经商,没想到好朋友竟将他用血汗挣来的20多万骗走了,突然而来的横祸使他大病一场,过后患上了严重的目不交睫症。妻子看他难受的样子,到医院让医生开了安定片。从此,大周便和安定结下了“缘分”,成了他的“护身符”。大周吃了后,每晚可睡上几个小时,一次不吃,好像害了什么重病,头痛脑胀,心烦易怒,浑身软瘫,目不交睫火上浇油。有一天,大周突然发生肢体震颤,肌肉抽搐,接着两眼一翻,出现了癫痫样大发作,惊吓得一家人急忙送医院救治。点评:像大周这样离不了安眠药的例子,在现实生活中不胜枚举。目前用得最多的安定类药有舒乐安定、硝基安定等。据有关资料表明,80%以上的目不交睫症病人服用过安定等镇静类催眠药,近70%的病人已产生明显的依赖性,50%以上病人出现恶心呕、头昏脑胀、心慌胸闷、震颤抽搐、目不交睫火上浇油等戒断综合征。有关专家指出,对安定类药物使用不当,可化当代的“新鸦片”!此话并非危言耸听。因此,人们应认识安定类及其他催眠药物滥用的危害性。对目不交睫患者,一般情况下尽量不用,非用不可时,也只能暂时服用,切忌长期连续使用,以免导致依赖性。如服用安定类药物上瘾者,一定要在医生指导下采用替代药物开展治疗,同时配合心理疗法,并下决心有毅力地戒药,以摆脱成瘾所带来的痛苦。神经衰弱咋这样难治近年来,小芳整天感到头痛晕头转向,疲乏无力,全身不适,一走路就心慌气急,晚上往往睡到半夜两三点钟就醒了,醒后躺在床上辗转反侧,再也睡不着。早晨起床后心烦意乱,看见啥都不顺眼,也懒得跟人说话,老觉得委屈想大哭一场,上午无精打采。到了下午和傍晚,心情会觉得好一些。春天或秋天及天气变化时,焦虑要比其它时候重;在夏天反而轻些。她去看医生,做了多种检查也没找出啥毛病,医生说是“神经衰弱”,可吃遍了补脑的、安神的、镇静安眠的中西药物,却毫无效果。心情更加烦乱,这神经衰弱为何治不好呢?点评:这位病人服药不见效,是因为药不对症。如果仔细分析一下,患者貌似神经衰弱,其实是隐匿性抑郁症。一是隐匿性抑郁症的表现有晨重夕轻的规律,早晨情绪最不好、乏力头昏,到了晚上感到轻松些,而神经衰弱病人没有这种规律。二是在睡眠方面,隐匿性抑郁症的睡眠障碍是早醒,一旦半夜醒来便再也睡不着;神经衰弱者的睡眠障碍多为入睡困难。再者隐匿性抑郁症的焦虑多与自身的生理性、季节性节律密切相关,而神经衰弱却无这一特点。因此,药店的药师若遇到像这样久服镇静安眠药无效的患者,要想到可能是隐匿性抑郁症。让病人找精神科的医生进一步检查,确诊后可服用抗抑郁药,如赛乐特、氟西汀、舍曲林、兰释、喜普妙,以及瑞美隆、怡诺思、达体朗等,但该用那一种,应在医生的指导下用药治疗,同时配合心理治疗,方可治愈。

老年人新陈代谢减慢,精力消耗较少,一般睡眠时间较少,每天睡5-6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短,但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足,这种情况不能算作目不交睫。此外,偶然一两次睡不着觉也不能算是目不交睫。真正目不交睫则是一种病态,患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡,而影响第二天的正常生活,白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。  失睡时,最好不要急于用药催眠,应首先找出来目不交睫的原因,并设法消除这些原因。其中最常见原因:  1.躯体因素,这是因各种疾病的不良刺激引起的目不交睫,须针对病因给予治疗;  2.环境因素,如睡眠环境及睡眠习惯的改变;  3.心理因素,情绪变化,精神过度紧张等;  4.睡眠节奏和时间的改变。  为了避免目不交睫,晚饭后不要饮浓茶或吸烟,睡前不宜过度饮水,晚餐不宜过饱,睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间,睡前一个小时适当运动,然后用温水泡脚有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡,干脆坐起来,按摩一下双耳,脚底。  老年人目不交睫,不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍,尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠,一定要先从小剂量开始使用,半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说,安定类药物要安全的多,可选用安定、硝基安定、舒乐安定,品种现在也很多,应从小剂量开始使用,一段时间后变换一种,以减缓耐药性的产生。除此以外,一些中成药也有一定效果,可酌情选用。  另外,对睡眠不深,彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药,如安定、眠而通、水合氯醛等,对睡眠尚好但入睡困难的患者,则可选用发挥作用快的催眠药,如速可眠、安眠酮等。人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为目不交睫困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?来健康睡眠频道吧!这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯,这里拥有国内最权威的专家!让这里化您最贴心的健康睡眠顾问!

褪黑激素是1958年由美国科学家勒内首次发现的。它是脑的松果体分泌的一种睡眠物质。外界光线一变暗,褪黑激素就会添,睡意就会逐渐浓起来。当光亮时,褪黑激素的分泌就会受到抑制。褪黑激素在血中的浓度还会随着年龄的变化而变化。人出生3个月后开始上升,1~3岁浓度最高,并出现昼夜差异,此后浓度随着年龄的添而下降。因而褪黑激素的分泌与光线的明暗和人的年龄有关。近几年来,“褪黑激素制剂”、褪黑激素保健品在美国制售后,风靡全球。目前在我国生产上市的、含褪黑素的保健食品有30多种。但这些褪黑激素制剂或保健食品是否有改善睡眠、治疗目不交睫或延缓衰老的效果,有无副作用,是否如某些广告上说的那么神奇,在医学界尚有争议。人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为目不交睫困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?来健康睡眠频道吧!这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯,这里拥有国内最权威的专家!让这里化您最贴心的健康睡眠顾问!

 
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